Мясо - Полуфабрикаты

Еда и Продукты питания

Мясные полуфабрикаты: Подробный обзор от истории до инноваций

Мясные полуфабрикаты – это неотъемлемая часть современной пищевой индустрии и повседневной жизни потребителей. Они предлагают удобство, экономию времени и широкий спектр кулинарных возможностей. В этом развернутом обзоре мы погрузимся в мир мясных полуфабрикатов, исследуя их историю, разновидности, производственные процессы, пищевую ценность, инновационное использование и воздействие на окружающую среду.

Раздел 1: Введение в мясные полуфабрикаты

Что такое мясные полуфабрикаты?

Мясные полуфабрикаты – это продукты, приготовленные из мяса, которое прошло определенные стадии обработки, но не является окончательным готовым блюдом. Эта обработка может включать в себя измельчение, нарезку, приправление, маринование, формовку, частичную термическую обработку (например, копчение или варку) или консервацию. Основная цель производства полуфабрикатов – продлить срок хранения, улучшить вкусовые качества, облегчить процесс приготовления и сделать мясо более удобным для потребителя.

История и развитие мясных полуфабрикатов

История мясных полуфабрикатов уходит корнями в глубокую древность. Еще наши предки понимали необходимость сохранения мяса для длительного хранения. Первыми формами полуфабрикатов можно считать:

  • Соление и вяление: Эти методы позволяли обезвоживать мясо, препятствуя развитию микроорганизмов.
  • Копчение: Дым придавал мясу аромат и способствовал его консервации.
  • Измельчение и смешивание с солью и специями: Это закладывало основу для будущих колбасных изделий.

С развитием технологий и ростом городов, спрос на более разнообразные и удобные мясные продукты возрастал. Промышленная революция стала настоящим прорывом. Появление паровых машин, холодильных установок и конвейерных линий позволило массово производить мясные полуфабрикаты, такие как:

  • Колбасы и сосиски: Процесс измельчения, смешивания и наполнения в оболочки стал более механизированным.
  • Консервы: Герметичная упаковка и термическая обработка обеспечили длительный срок хранения.
  • Маринованное мясо: Разработка более сложных маринадов и методов маринования.

XX и XXI века принесли дальнейшее совершенствование технологий, появление новых видов обработки (например, вакуумная упаковка, шоковая заморозка) и развитие индустрии готовых к употреблению блюд, где полуфабрикаты играют ключевую роль.

Виды мясных полуфабрикатов

Классификация мясных полуфабрикатов может быть обширной, но основные категории включают:

  • Изделия из рубленого мяса: Колбасы (вареные, полукопченые, сырокопченые), сосиски, сардельки, шпикачки, мясные паштеты, котлеты, тефтели, фрикадельки, пельмени, вареники с мясом.
  • Изделия из цельного мяса: Маринованное мясо (для шашлыка, запекания), стейки, отбивные, мясные рулеты, копчености (грудинка, окорок).
  • Продукты из измельченного мяса: Фарш (говяжий, свиной, куриный, смешанный), мясные кубики для бульонов.
  • Готовые к приготовлению блюда: Лазанья с мясной начинкой, мясное рагу, мясные запеканки, пицца с мясными ингредиентами.

Преимущества и недостатки использования мясных полуфабрикатов

Преимущества:

  • Удобство и экономия времени: Значительно сокращают время приготовления пищи.
  • Готовность к приготовлению: Легко использовать, не требуют сложной подготовки.
  • Разнообразие: Предлагают широкий выбор для разных вкусов и кулинарных предпочтений.
  • Консистенция: Обеспечивают предсказуемый результат при приготовлении.
  • Увеличенный срок хранения: За счет обработки и упаковки.
  • Экономичность: Часто более доступны по цене, чем свежее мясо, особенно в пересчете на готовое блюдо.

Недостатки:

  • Содержание добавок: Могут содержать консерванты, красители, усилители вкуса.
  • Качество мяса: Не всегда можно точно определить качество исходного сырья.
  • Потенциально более низкая пищевая ценность: Некоторые процессы обработки могут снижать содержание витаминов и минералов.
  • Высокое содержание соли и жира: В некоторых видах полуфабрикатов.
  • Риски для здоровья: При чрезмерном потреблении, особенно обработанных мясных продуктов.

Роль мясных полуфабрикатов в мясной промышленности

Мясные полуфабрикаты играют центральную роль в мясной промышленности. Они являются основным драйвером продаж и обеспечивают:

  • Увеличение добавленной стоимости: Переработка мяса в полуфабрикаты повышает его ценность.
  • Оптимизацию использования сырья: Позволяют перерабатывать различные части туши, в том числе менее востребованные.
  • Создание новых рыночных ниш: Ориентированы на разные сегменты потребителей (холостяки, семьи с детьми, занятые люди).
  • Продление сезона потребления: Продукты с увеличенным сроком хранения доступны круглый год.
  • Экспортный потенциал: Готовые к употреблению или быстро приготавливаемые продукты востребованы на мировом рынке.

Компонент 2: Обычные мясные полуфабрикаты

Колбасные изделия и оболочки для хот-догов

Это, пожалуй, самая широкая категория. Колбасы включают в себя огромное разнообразие вареных, варено-копченых, полукопченых, сыровяленых и сырокопченых изделий. Их производство включает измельчение мяса (часто свинины, говядины, птицы), смешивание с солью, специями, иногда с добавлением субпродуктов или растительных компонентов. Затем фарш набивается в натуральные (кишки) или искусственные (целлюлозные, коллагеновые, полиамидные) оболочки. Оболочки для хот-догов – это специализированный тип оболочек, предназначенный для сосисок, которые часто употребляются в горячем виде.

Маринованное и приправленное мясо

Эта категория охватывает мясо (куски, нарезка, фарш), которое было специально обработано для улучшения вкуса и аромата, а также для ускорения приготовления. Маринование включает замачивание мяса в растворе из кислотных компонентов (уксус, лимонный сок, кефир), масел, трав, специй и соли. Приправленное мясо – это мясо, которое было покрыто сухой смесью специй и соли. Такие продукты идеально подходят для гриля, запекания или жарки.

Готовые котлеты и тефтели

Это сформированные мясные изделия из рубленого мяса, часто с добавлением лука, хлебных крошек (или панировки), специй и яиц. Они могут быть сырыми (требующими обжарки или запекания) или частично приготовленными (например, обжаренными до золотистой корочки). Котлеты и тефтели – это одни из самых популярных мясных полуфабрикатов, предлагающие удобную основу для многих блюд.

Измельченное мясо и кубики

  • Фарш: Это мясо, которое было измельчено до различной степени – от крупного до очень мелкого. Фарш является универсальным ингредиентом для приготовления котлет, тефтелей, фрикаделек, лазаньи, болоньезе, начинок для пирогов и пельменей.
  • Мясные кубики: Это небольшие кусочки мяса (часто говядины или баранины), обычно предназначенные для использования в супах, тушеных блюдах или рагу. Они могут быть как сырыми, так и предварительно обжаренными или маринованными.

Мясные полуфабрикаты и копчености

Хотя копченые продукты часто рассматриваются как готовые к употреблению, многие виды, такие как копченые колбасы, грудинка, окорок, могут относиться к полуфабрикатам, так как требуют дополнительной термической обработки или могут быть использованы в качестве ингредиентов для других блюд. Процесс копчения придает им уникальный вкус и аромат, а также способствует консервации.

Компонент 3: Переработка и производство мясных полуфабрикатов

Этапы обработки и производства

Производство мясных полуфабрикатов – это многоступенчатый процесс, который можно обобщить следующим образом:

  1. Приемка и контроль сырья: Оценка качества мяса, его свежести, соответствия стандартам.
  2. Разделка и обвалка: Удаление костей, хрящей, жировых отложений, подготовка мяса.
  3. Измельчение: Пропускание мяса через мясные мясорубки или куттеры для получения фарша нужной консистенции.
  4. Смешивание: Добавление соли, специй, других ингредиентов (например, воды, крахмала, белков, овощей) и тщательное перемешивание для получения однородной массы.
  5. Формовка:
    • Набивка оболочек: Для колбас, сосисок.
    • Формирование котлет, тефтелей, фрикаделек: С помощью формовочных машин или вручную.
    • Нарезка: Для стейков, отбивных, кубиков.
  6. Термическая обработка (при необходимости): Варка, жарка, запекание, копчение.
  7. Охлаждение или заморозка: Быстрое снижение температуры для предотвращения размножения бактерий и сохранения свежести.
  8. Упаковка: Герметизация продукта для защиты от внешних воздействий и продления срока годности.

Используемое оборудование и технологии

Современное производство мясных полуфабрикатов невозможно без специализированного оборудования:

  • Мясоперерабатывающие машины: Мясорубки, волчки, куттеры (для тонкого измельчения и смешивания), инъекторы (для маринования), шприцы-наполнители (для колбас).
  • Формовочные машины: Полуавтоматические и автоматические машины для формовки котлет, тефтелей, сосисок.
  • Термическое оборудование: Печи для запекания и копчения, паровые камеры, варочные котлы.
  • Оборудование для охлаждения и заморозки: Шоковые морозильные установки, охлаждающие камеры.
  • Упаковочное оборудование: Вакуумные упаковщики, машины для упаковки в модифицированную газовую среду (МГС), термоформеры.

Контроль качества и меры безопасности

Контроль качества и безопасность – это критически важные аспекты. Процесс включает:

  • Входной контроль сырья: Проверка на наличие вредных веществ, микробиологические показатели.
  • Контроль на всех этапах производства: Соблюдение рецептуры, технологических параметров (температура, время), гигиенических норм.
  • Лабораторные исследования: Анализ готовой продукции на наличие патогенных микроорганизмов, токсинов, соответствие пищевой ценности.
  • Соблюдение HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points): Система анализа рисков и критических контрольных точек, направленная на предотвращение опасностей.
  • GMP (Good Manufacturing Practice): Правила надлежащей производственной практики.

Упаковка и хранение мясных полуфабрикатов

Упаковка играет двойную роль: защиту продукта и информирование потребителя. Основные типы упаковки:

  • Вакуумная упаковка: Удаление воздуха замедляет окисление и рост аэробных бактерий.
  • Упаковка в модифицированную газовую среду (МГС): Замена воздуха в упаковке на определенную газовую смесь (например, азот, углекислый газ, кислород) для продления срока годности и сохранения цвета.
  • Лотки с пленкой: Для охлажденных продуктов.
  • Замороженная упаковка: Для продуктов длительного хранения.

Условия хранения:

  • Охлажденные полуфабрикаты: Хранятся при температуре от 0°C до +4°C. Срок годности обычно от нескольких дней до 1-2 недель.
  • Замороженные полуфабрикаты: Хранятся при температуре -18°C и ниже. Срок годности может достигать от нескольких месяцев до года.

Правила и рекомендации по производству

Производство мясных полуфабрикатов регулируется законодательством и отраслевыми стандартами. Основные рекомендации включают:

  • Использование только свежего, качественного сырья: Соблюдение санитарных норм при убое и разделке.
  • Строгое соблюдение температурных режимов: На всех этапах от обработки до хранения.
  • Гигиена персонала и производственных помещений: Регулярная дезинфекция, использование спецодежды.
  • Четкое следование технологии и рецептуре: Для обеспечения стабильного качества.
  • Надлежащая маркировка: Указание состава, срока годности, условий хранения, информации о производителе.

Компонент 4: Преимущества использования мясных полуфабрикатов

Удобство и экономия времени

Это, пожалуй, главное преимущество. Современный ритм жизни часто не оставляет времени на долгую кулинарную подготовку. Полуфабрикаты позволяют быстро приготовить полноценный обед или ужин. Зачем тратить часы на фарш, когда можно купить готовые котлеты или пельмени?

Консистенция и однородность продуктов

Промышленные процессы производства полуфабрикатов позволяют добиться высокой степени однородности. Это означает, что каждая котлета, сосиска или порция фарша будет иметь одинаковый вкус, текстуру и внешний вид. Это особенно важно для предприятий общественного питания, где важен предсказуемый результат.

Увеличенный срок хранения

Благодаря современным технологиям обработки (заморозка, вакуумная упаковка, МГС) и консервантам (в некоторых случаях), мясные полуфабрикаты обладают значительно более длительным сроком хранения по сравнению со свежим мясом. Это снижает потери и делает их более доступными.

Экономичность

Зачастую мясные полуфабрикаты оказываются более выгодными с точки зрения затрат. Это связано с:

  • Оптимизацией использования сырья: Производители используют разные части туши, что снижает себестоимость.
  • Массовым производством: Эффект масштаба снижает затраты на единицу продукции.
  • Меньшими потерями продуктов: Из-за более длительного срока хранения.

Универсальность в использовании для различных блюд

Мясные полуфабрикаты – это основа для множества кулинарных творений:

  • Фарш: Для бургеров, лазаньи, пасты, пирогов.
  • Котлеты и тефтели: Для классических вторых блюд, супов.
  • Пельмени и вареники: Как самостоятельное блюдо.
  • Сосиски и колбасы: Для быстрых ужинов, бутербродов, закусок.
  • Маринованное мясо: Для шашлыков, запекания.

Компонент 5: Пищевая ценность мясных полуфабрикатов

Сравнение пищевой ценности со свежим мясом

В целом, пищевая ценность мясных полуфабрикатов близка к свежему мясу, но с некоторыми нюансами:

  • Белок: Содержание белка остается высоким.
  • Жиры: Может незначительно увеличиваться из-за добавления жира или масел в фарш.
  • Соль: Часто значительно выше, чем в свежем мясе, из-за использования в качестве консерванта и усилителя вкуса.
  • Витамины и минералы: Некоторые витамины, особенно водорастворимые (группа B), могут частично теряться в процессе термической обработки или смешивания. Минералы, такие как железо и цинк, обычно сохраняются.

Питательные вещества, содержащиеся в различных видах мясных полуфабрикатов

  • Колбасы и сосиски: Богаты белком, но часто содержат повышенное количество жира, соли и иногда нитритов.
  • Фарш: Хороший источник белка, железа, цинка. Содержание жира варьируется в зависимости от типа мяса.
  • Котлеты и тефтели: Зависят от состава. Большое количество белка, но также могут содержать углеводы (хлеб, панировка) и жиры.
  • Маринованное мясо: Сохраняет питательные вещества мяса, но маринад может добавлять сахар или соль.

Влияние методов обработки на пищевую ценность

  • Варка: Может привести к потере части водорастворимых витаминов.
  • Заморозка: Влияние минимально, если продукт не подвергается повторной заморозке.
  • Копчение: Может приводить к образованию вредных соединений (полициклических ароматических углеводородов - ПАУ), но также сохраняет питательные вещества.
  • Использование добавок: Консерванты, усилители вкуса, красители не несут питательной ценности, но могут влиять на здоровье.

Риски для здоровья, связанные с чрезмерным потреблением

Чрезмерное потребление некоторых видов мясных полуфабрикатов, особенно обработанного мяса (колбасы, сосиски, бекон), связывают с повышенным риском:

  • Сердечно-сосудистых заболеваний: Из-за высокого содержания соли и насыщенных жиров.
  • Различных видов рака: Международное агентство по изучению рака (МАИР) классифицировало обработанное мясо как канцероген для человека.
  • Диабета 2 типа: Связано с высоким содержанием соли и жиров.
  • Высокого артериального давления: Из-за избытка натрия.

Стратегии повышения пищевой ценности мясных полуфабрикатов

  • Использование более постных сортов мяса: Снижение жирности.
  • Уменьшение содержания соли: Использование альтернативных вкусовых добавок, пряностей.
  • Добавление овощей и клетчатки: Морковь, лук, кабачки, овсянка могут улучшить текстуру и питательный профиль.
  • Отказ от вредных добавок: Использование натуральных консервантов и красителей.
  • Выбор продуктов с маркировкой "без добавок" или "низкое содержание соли/жира".
  • Контроль порций: Употребление в умеренных количествах.

Компонент 6: Инновационное использование мясных полуфабрикатов

Включение в блюда фьюжн и мировой кухни

Мясные полуфабрикаты – это не только основа для привычных блюд. Они могут быть интегрированы в:

  • Азиатскую кухню: Например, фарш в спринг-роллы, сосиски в стир-фрае.
  • Мексиканскую кухню: Котлеты в тако, колбаса в энчиладас.
  • Средиземноморскую кухню: Фрикадельки в соусе, фарш в пасте.

Использование в программах школьного и больничного питания

Удобство, экономичность и прогнозируемость делают мясные полуфабрикаты привлекательными для массового питания. Важно, чтобы в таких программах использовались более здоровые варианты:

  • Котлеты из птицы с овощами.
  • Пельмени с постным мясом.
  • Фрикадельки в сливочно-овощном соусе.

Создание новых блюд и вкусовых сочетаний

Современные шеф-повара и домашние кулинары экспериментируют с полуфабрикатами, создавая:

  • Фаршированные котлеты: С сыром, грибами, овощами.
  • Мясные рулеты: С разнообразными начинками.
  • Бургеры с необычными добавками: Авторские соусы, сыры, овощи.

Использование в продуктах-заменителях мяса

Некоторые технологии переработки мяса, используемые для производства полуфабрикатов (например, текстурирование белка), могут быть адаптированы для создания растительных аналогов мяса.

Большой подробный обзор списка тем о мясных полуфабрикатах

Данный список тем представляет собой комплексное и систематизированное исследование мясных полуфабрикатов, охватывающее все ключевые аспекты — от исторического развития и технологических процессов до современных вызовов и будущих тенденций. Материал демонстрирует глубокое понимание роли полуфабрикатов в современной пищевой индустрии.

Структура и содержание: логичное движение от основ к перспективам

1. Фундаментальные основы и классификация (Разделы 1-2)
Материал начинается с четкого определения понятия мясных полуфабрикатов, их исторической эволюции и классификации. Второй раздел детализирует основные виды продукции — от колбасных изделий до маринованного мяса и готовых котлет, создавая полную картину ассортимента.

2. Технологические аспекты и потребительские преимущества (Разделы 3-4)
Производственный блок подробно рассматривает технологические процессы, оборудование, контроль качества и упаковку. Преимущества использования анализируют ключевые выгоды для потребителей: удобство, consistency, срок хранения и экономичность.

3. Пищевая ценность и инновации (Разделы 5-6)
Нутрициологический раздел дает объективный анализ пищевой ценности в сравнении со свежим мясом, влияния обработки и стратегий улучшения nutritional профиля. Инновационный блок раскрывает потенциал использования в различных секторах — от общественного питания до продуктов-заменителей мяса.

4. Экология и безопасность (Разделы 7-8)
Экологический аспект представляет сбалансированный анализ воздействия на окружающую среду, усилий по устойчивому производству и будущих решений. Блок безопасности детально рассматривает риски заболеваний, меры профилактики и нормативные требования.

5. Контроль качества и будущие тренды (Разделы 9-10)
Системы качества анализируют факторы влияния на продукт, программы обеспечения качества и управление проблемами. Перспективный раздел завершает материал прогнозом технологических улучшений, спроса на здоровые продукты и новых вкусовых решений.

Ключевые преимущества материала

  1. Комплексность охвата — от технологических деталей до потребительских предпочтений

  2. Сбалансированность подходов — объективный анализ преимуществ и рисков

  3. Актуальность содержания — отражение современных трендов устойчивого развития

  4. Практическая ориентированность — материал полезен для производителей и потребителей

  5. Научная обоснованность — сочетание технологических, nutritional и экологических аспектов

Уникальные аспекты и аналитическая глубина

Особого внимания заслуживают редко освещаемые в подобных обзорах темы:

  • Детальный анализ экологического следа производства полуфабрикатов

  • Стратегии повышения пищевой ценности продуктов переработки

  • Потенциал использования в гибридных растительно-мясных продуктах

  • Инновационные подходы к контролю качества

  • Прогностические модели развития рынка

Практическая ценность для разных аудиторий

Для производителей:

  • Понимание технологических процессов и требований к качеству

  • Идеи для разработки новых продуктов и улучшения существующих

  • Стратегии устойчивого развития и экологической ответственности

Для технологов и исследователей:

  • Систематизированная информация о методах переработки

  • Данные для разработки improved рецептур и технологий

  • Базис для дальнейших исследований и инноваций

Для потребителей:

  • Объективная информация для осознанного выбора продуктов

  • Понимание преимуществ и потенциальных рисков потребления

  • Критерии оценки качества и безопасности

Потенциальные направления развития

Материал мог бы быть дополнен:

  • Сравнительным анализом региональных рынков и потребительских предпочтений

  • Более детальным изучением экономических аспектов производства

  • Исследованием психологических факторов потребительского выбора

  • Анализом влияния пандемии на трансформацию рынка полуфабрикатов

Итог: Представленный список тем образует энциклопедически полное руководство по мясным полуфабрикатам, уникальным образом сочетающее технологическую глубину с потребительской ориентированностью. Материал успешно преодолевает стереотипы, связанные с продуктами переработки мяса, предлагая сбалансированный взгляд на их преимущества и challenges. Особенно ценным представляется междисциплинарный подход, объединяющий данные пищевых технологий, нутрициологии, экологии и маркетинга. Этот материал может служить как авторитетным источником информации для специалистов мясной отрасли, так и практическим руководством для всех, кто интересуется современными тенденциями в пищевой промышленности.

Раздел 1: Введение в мясные полуфабрикаты
- Что такое мясные полуфабрикаты?
- История и развитие мясных полуфабрикатов
- Виды мясных полуфабрикатов
- Преимущества и недостатки использования мясных полуфабрикатов
- Роль мясных полуфабрикатов в мясной промышленности

Компонент 2: Обычные мясные полуфабрикаты
- Колбасные изделия и оболочки для хот-догов
- Маринованное и приправленное мясо
- Готовые котлеты и тефтели
- Измельченное мясо и кубики
- Мясные полуфабрикаты и копчености

Компонент 3: Переработка и производство мясных полуфабрикатов
- Этапы обработки и производства
- Используемое оборудование и технологии
- Контроль качества и меры безопасности
- Упаковка и хранение мясных полуфабрикатов
- Правила и рекомендации по производству

Компонент 4: Преимущества использования мясных полуфабрикатов
- Удобство и экономия времени
- Консистенция и однородность продуктов
- Увеличенный срок хранения
- Экономичность
- Универсальность в использовании для различных блюд

Компонент 5: Пищевая ценность мясных полуфабрикатов
- Сравнение пищевой ценности со свежим мясом
- Питательные вещества, содержащиеся в различных видах мясных полуфабрикатов
- Влияние методов обработки на пищевую ценность
- Риски для здоровья, связанные с чрезмерным потреблением
- Стратегии повышения пищевой ценности мясных полуфабрикатов

Компонент 6: Инновационное использование мясных полуфабрикатов
- Включение в блюда фьюжн и мировой кухни
- Использование в программах школьного и больничного питания
- Создание новых блюд и вкусовых сочетаний
- Использование в продуктах-заменителях мяса
- Возможности для домашних поваров и малого бизнеса

Компонент 7: Экологичность мясных полуфабрикатов и их воздействие на окружающую среду
- Сравнение с традиционными методами производства мяса
- Сокращение количества пищевых отходов и выбросов углекислого газа
- Положительное и отрицательное воздействие на окружающую среду
- Усилия по обеспечению устойчивого производства мясных полуфабрикатов
- Будущие проблемы и решения для устойчивого использования

Компонент 8: Проблемы безопасности пищевых продуктов, связанных с мясными полуфабрикатами
- Распространенные заболевания пищевого происхождения, связанные с мясными полуфабрикатами
- Причины и источники заражения
- Профилактические меры и передовой опыт в области безопасности пищевых продуктов
- Правила и стандарты производства и обращения с продуктами питания
- Информирование потребителей и просвещение по вопросам безопасности пищевых продуктов

Компонент 9: Контроль и обеспечение качества мясных полуфабрикатов
- Факторы, влияющие на качество продукции
- Меры контроля качества при производстве и упаковке
- Программы обеспечения качества в мясной промышленности
- Влияние качества на удовлетворенность и лояльность потребителей
- Выявление проблем с качеством и управление ими

Компонент 10: Будущие тенденции и разработки в области мясных полуфабрикатов
- Усовершенствования в методах и технологиях переработки
- Возросший спрос на более здоровые и экологически чистые мясные продукты
- Появление новых вкусов и разновидностей
- Включение растительных ингредиентов в мясные полуфабрикаты
- Потенциальное влияние на мясную промышленность и предпочтения потребителей.

Похожие статьи

донской - старая-купавна - мамадыш - пересвет - домодедово - сургут - стерлитамак - пролетарск - кондрово - кувшиново - ишим - кедровый - ижевск - новотроицк - северск - родники - копейск - карталы - новокубанск - галич - буйнакск - глазов - одинцово - нижний-тагил - каменск-уральский - рыбное - саров - магадан - суворов - пермь - ростов - сельцо - серпухов - новокузнецк - рудня - добрянка - ардатов - спасск-рязанский - удомля - людиново - озёры - бавлы - радужный - ялуторовск - чебаркуль - мещовск - курильск - козловка - верхняя-пышма - болхов - покачи - ясный - лесозаводск - миньяр - кызыл - солигалич - строитель - заводоуковск - чудово - ханты-мансийск - крымск - салават - томмот - минусинск - надым - кинель - россошь - шарья - жуков - верхняя-тура - сорочинск - нурлат - минеральные-воды - кудымкар - гай - кизляр - гулькевичи - порхов - долгопрудный - чердынь - данков - полевской - славянск-на-кубани - кольчугино - фокино - заполярный - воскресенск - катайск - невель - тосно - вытегра - куровское - куса - андреаполь - лодейное-поле - темрюк - удачный - североморск - губкин - белинский - горячий-ключ - курск - усть-кут - харовск - ожерелье - кувандык - талдом - вуктыл - лиски - тутаев - партизанск - саратов - первомайск - мглин - кузнецк - новохопёрск - лабытнанги - оха - владикавказ - юрга - салехард - алзамай - нижняя-салда - горбатов - благовещенск - мамоново - камышин - калининград - саянск - тверь - кириллов - уфа - кологрив - лебедянь - рошаль - амурск - балашиха - богучар - ливны - ивантеевка - артём - собинка - рузаевка - ветлуга - щигры - ангарск - никольское - магнитогорск - завитинск - гуково - купино - эртиль - кимовск - щёлково - армавир - шахтёрск - шиханы - реж - самара - михайловка - красновишерск - красный-сулин - котельнич - семикаракорск - миллерово - кашира - сызрань - высоцк - усолье - бежецк - кисловодск - пущино - ряжск - артёмовский - ковдор - сарапул - абдулино - болгар - чебоксары - руза - торжок - стародуб - губаха - карабаново - анапа - шебекино - пыталово - среднеуральск - красногорск - белая-холуница - зерноград - урень - южа - кубинка - качканар - братск - юрюзань - чухлома - кадников - дюртюли - чусовой - дубна - черняховск - инта - мосальск - северобайкальск - ужур - михайлов - красный-кут - ленинск - пенза - архангельск - шагонар - заринск - тотьма - ардон - северо-курильск - таганрог - татарск - каменногорск - выборг - петропавловск-камчатский - новосибирск - хвалынск - хилок - соль-илецк - котово - гусиноозёрск - исилькуль - новосиль - клинцы - звенигово - ишимбай - шали - златоуст - зеленодольск - верхний-тагил - новоузенск - чёрмоз - красавино - лабинск - чита - киров - бабаево - правдинск - усть-джегута - ярцево - рубцовск - игарка - череповец - сердобск - лянтор - зарайск - новая-ляля - снежногорск - весьегонск - колпашево - скопин - харабали - югорск - железногорск - муравленко - макарьев - нижние-серги - плавск - камбарка - фрязино - бердск - чекалин - нестеров - елец - подольск - дорогобуж - шумерля - лукоянов - сенгилей - сибай - аргун - орёл - ноябрьск - баксан - омутнинск - кореновск - южноуральск - каменск-шахтинский - санкт-петербург - саяногорск - сосновый-бор - черноголовка - великий-новгород - сычёвка - печора - цимлянск - нарткала - слободской - краснослободск - ленинск-кузнецкий - анива - долинск - иваново - белозерск - морозовск - майкоп - цивильск - ломоносов - дятьково - смоленск - агрыз - уржум - кунгур - лихославль - камышлов - калтан - тавда - туран - можга - яхрома - сольцы - малоархангельск - миасс - лысьва - дудинка - нефтеюганск - мышкин - спас-клепики - ленск - приозерск - анжеро-судженск - ессентуки - духовщина - электрогорск - козьмодемьянск - агидель - геленджик - донецк - нижний-ломов - волхов - беломорск - нижнекамск - полысаево - тулун - чайковский - курган - апрелевка - сокол - советский - алдан - сегежа - белокуриха - далматово - элиста - ейск - нязепетровск - павлово - котельниково - пестово - мариинск - старый-оскол - соликамск - лермонтов - менделеевск - суздаль - иланский - электроугли - оренбург - уссурийск - новый-уренгой - осташков - малая-вишера - буй - дзержинский - орехово-зуево - шлиссельбург - когалым - жигулёвск - гаврилов-ям - тихорецк - чадан - судогда - волгоград - екатеринбург - голицыно - белово - мелеуз - абаза - нея - озёрск - климовск - пыть-ях - дедовск - межгорье - серафимович - бор - воркута - медынь - инза - мыски - киселёвск - зуевка - кирово-чепецк - юрьевец - советская-гавань - сасово - новоульяновск - моршанск - малгобек - волжский - маркс - онега - чегем - острогожск - горнозаводск - сухиничи - кропоткин - нижний-новгород - якутск - струнино - макаров - себеж - железнодорожный - барыш - верхнеуральск - петров-вал - усолье-сибирское - арзамас - володарск - арсеньев - меленки - гороховец - азов - алейск - комсомольск-на-амуре - павловский-посад - орск - туапсе - новопавловск - дальнегорск - ясногорск - дубовка - сафоново - знаменск - белгород - очёр - троицк - хасавюрт - курганинск - нефтекумск - мичуринск - белогорск - лосино-петровский - благодарный - оленегорск - будённовск - нюрба - владивосток - зубцов - бокситогорск - гатчина - тольятти - куртамыш - кронштадт - нижняя-тура - бобров - любань - новочебоксарск - лангепас - казань - лыткарино - оса - балей - закаменск - канаш - болохово - чехов - белая-калитва - кораблино - гусь-хрустальный - горно-алтайск - салаир - сортавала - тында - вятские-поляны - рязань - осинники - похвистнево - ржев - катав-ивановск - славгород - кирс - бутурлиновка - малмыж - ачинск - гвардейск - петровск-забайкальский - нолинск - северодвинск - белоярский - лобня - приволжск - апатиты - бологое - сатка - семилуки - московский - нягань - фролово - новокуйбышевск - заозёрный - майский - сковородино - кола - окуловка - норильск - черногорск - новошахтинск - вилючинск - покровск - ногинск - обнинск - кемерово - обоянь - новомосковск - шуя - верхняя-салда - новоуральск - бугульма - яранск - слюдянка - калач-на-дону - краснотурьинск - барабинск - рыльск - билибино - медногорск - нальчик - болотное - истра - улан-удэ - светлоград - ак-довурак - энгельс - грайворон - байкальск - задонск - неман - урюпинск - верея - волжск - бийск - новоаннинский - тюкалинск - таштагол - мирный - кстово - светогорск - асбест - кировград - малоярославец - челябинск - севск - камень-на-оби - бирск - свободный - александровск - черемхово - нелидово - грязи - боровск - балаково - киреевск - калач - сосновоборск - серов - остров - ярославль - бирюсинск - шелехов - жуковский - дальнереченск - сысерть - ступино - урус-мартан - шатура - тула - холмск - красноярск - гремячинск - чаплыгин - саранск - петергоф - вельск - суровикино - мегион - еманжелинск - городище - переславль-залесский - туймазы - клин - кашин - тетюши - колпино - шахты - сосновка - подпорожье - волгодонск - черкесск - каменка - котлас - новый-оскол - невельск - новая-ладога - углич - ахтубинск - ликино-дулёво - кемь - сергиев-посад - кохма - узловая - пошехонье - тайга - олёкминск - кирсанов - данилов - ермолино - борисоглебск - кировск - сосногорск - кизел - коркино - касли - мценск - вихоревка - мензелинск - краснодар - учалы - котовск - адыгейск - советск - шахунья - кандалакша - беслан - шенкурск - североуральск - гаврилов-посад - новоалександровск - тюмень - наро-фоминск - полесск - багратионовск - пучеж - валдай - тарко-сале - нерюнгри - верхоянск - калязин - дивногорск - электросталь - новозыбков - лениногорск - южно-сухокумск - куйбышев - алапаевск - оханск - щёкино - вяземский - рассказово - батайск - давлеканово - сим - бронницы - нижнеудинск - плёс - владимир - темников - королёв - берёзовский - шадринск - янаул - георгиевск - венёв - алексеевка - буинск - трубчевск - приморск - корсаков - находка - карачев - большой-камень - камешково - ельня - ставрополь - петровск - пушкино - кизилюрт - вязники - вязьма - тырныауз - сорск - островной - высоковск - вичуга - чистополь - медвежьегорск - приморско-ахтарск - льгов - ульяновск - тейково - прокопьевск - бирюч - комсомольск - юрьев-польский - тара - биробиджан - семёнов - богданович - невьянск - мезень - почеп - волоколамск - певек - апшеронск - воронеж - александровск-сахалинский - краснокамск - нариманов - курлово - ртищево - богородск - аркадак - ухта - борзя - лесной - псков - чапаевск - кодинск - сухой-лог - ворсма - сретенск - арамиль - углегорск - кремёнки - опочка - верещагино - питкяранта - шацк - реутов - киржач - раменское - городец - михайловск - красноуфимск - ипатово - махачкала - калининск - арск - коломна - дзержинск - костомукша - новодвинск - первоуральск - балахна - жуковка - муром - александров - бабушкин - зверево - вологда - называевск - абинск - химки - жиздра - тамбов - городовиковск - зима - западная-двина - торопец - анадырь - петухово - боготол - сестрорецк - яровое - кяхта - дмитровск - отрадный - мончегорск - покров - суджа - краснозаводск - карабаш - бодайбо - вольск - нерчинск - мариинский-посад - уяр - дмитриев - зеленоградск - кострома - отрадное - грязовец - олонец - прохладный - октябрьск - жердевка - белореченск - пудож - няндома - белебей - кумертау - красное-село - пласт - светлый - мантурово - сертолово - асино - гудермес - хабаровск - вилюйск - егорьевск - дмитров - трёхгорный - волчанск - пушкин - тайшет - ковылкино - луховицы - томари - грозный - заволжск - стрежевой - можайск - холм - моздок - бородино - калуга - липки - петрозаводск - горняк - коммунар - нефтекамск - устюжна - усть-катав - балабаново - елизово - пугачёв - полярный - киренск - хадыженск - петушки - свирск - люберцы - нефтегорск - константиновск - козельск - тихвин - краснознаменск - карабулак - воткинск - шимановск - короча - инсар - дагестанские-огни - светлогорск - дигора - новоржев - шумиха - теберда - княгинино - наволоки - валуйки - сурск - богородицк - лакинск - ивангород - липецк - гусев - сольвычегодск - камызяк - спасск - всеволожск - велиж - орлов - альметьевск - дербент - боровичи - микунь - солнечногорск - зея - обь - губкинский - касимов - починок - павловск - назрань - бикин - новоалтайск - старица - карасук - балтийск - нижневартовск - кушва - томск - сланцы - пионерский - бакал - кондопога - бугуруслан - щербинка - чулым - печоры - ефремов - гаджиево - белёв - снежинск - пятигорск - азнакаево - лысково - любим - терек - ладушкин - волосово - уварово - каргополь - гурьевск - новомичуринск - макушино - юхнов - заинск - гдов - лагань - среднеколымск - бузулук - топки - калачинск - каргат - кингисепп - костерёво - рыбинск - старая-русса - фатеж - чернушка - дегтярск - ковров - заозёрск - котельники - николаевск - десногорск - белый - мытищи - вышний-волочёк - новосокольники - хотьково - канск - новороссийск - навашино - ревда - южно-сахалинск - черепаново - щучье - шарыпово - искитим - аткарск - кинешма - верхний-уфалей - елабуга - балашов - алатырь - великие-луки - нарьян-мар - рославль - урай - красноармейск - великий-устюг - октябрьский - поворино - ростов-на-дону - спасск-дальний - николаевск-на-амуре - аша - алексин - алагир - барнаул - лесосибирск - демидов - палласовка - славск - белорецк - магас - сыктывкар - конаково - луза - заволжье - кулебаки - фурманов - карачаевск - пикалёво - дрезна - сальск - заречный - москва - лахденпохья - тимашёвск - кириши - усмань - унеча - карпинск - новочеркасск - райчихинск - белоусово - железногорск-илимский - сясьстрой - могоча - железноводск - кимры - сергач - чкаловск - курчатов - усинск - иркутск - зеленогорск - нерехта - туринск - гагарин - кыштым - аксай - мураши - набережные-челны - сураж - талица - видное - йошкар-ола - красноуральск - ивдель - зеленокумск - перевоз - изобильный - березники - невинномысск - шилка - змеиногорск - димитровград - абакан - артёмовск - протвино - выкса - юбилейный - дно - тобольск - облучье - астрахань - злынка - назарово - избербаш - ирбит - верхотурье - краснокаменск - нововоронеж - суоярви - енисейск - каспийск - таруса - поронайск - ершов - лаишево - усть-илимск - омск - пустошка - междуреченск - усть-лабинск - никольск - баймак - жирновск - полярные-зори - тогучин - нытва - коряжма - брянск - емва - луга - сосенский - сусуман - звенигород - ядрин - красный-холм - волгореченск - спас-деменск - мурманск

Салаир - Омск - Кохма - Куса - Донецк - Мончегорск - Верхняя Пышма - Воскресенск - Каргат - Нефтекумск - Судогда - Бабаево - Туран - Пикалёво - Семикаракорск - Онега - Гурьевск - Вольск - Зарайск - Луховицы - Воронеж - Юбилейный - Плавск - Тавда - Демидов - Вуктыл - Обнинск - Протвино - Черемхово - Новая Ляля - Юрюзань - Шелехов - Липки - Дудинка - Геленджик - Гдов - Арск - Райчихинск - Суоярви - Шенкурск - Георгиевск - Карачев - Мезень - Гудермес - Закаменск - Губкинский - Новокузнецк - Юрьев-Польский - Кропоткин - Светлый - Полярные Зори - Зеленокумск - Топки - Якутск - Беслан - Арамиль - Фокино - Елец - Горячий Ключ - Ахтубинск - Советск - Россошь - Балтийск - Иланский - Киренск - Партизанск - Петушки - Сибай - Славск - Иркутск - Макарьев - Дигора - Сергиев Посад - Задонск - Яхрома - Кодинск - Абинск - Строитель - Нязепетровск - Котельниково - Соликамск - Кострома - Курганинск - Сатка - Ивдель - Цивильск - Ноябрьск - Подпорожье - Нальчик - Завитинск - Искитим - Ломоносов - Козельск - Михайловск - Светлоград - Скопин - Пермь - Змеиногорск - Лабытнанги - Южно-Сахалинск - Лосино-Петровский - Стрежевой - Цимлянск - Струнино - Валуйки - Сызрань - Волжск - Коломна - Камень-на-Оби - Белебей - Комсомольск-на-Амуре - Александров - Новозыбков - Новоржев - Фатеж - Богучар - Новоуральск - Аткарск - Урень - Советская Гавань - Торопец - Уварово - Чита - Североуральск - Благовещенск - Адыгейск - Кубинка - Анапа - Мураши - Амурск - Ладушкин - Юрьевец - Истра - Лабинск - Грязи - Дубовка - Анадырь - Кемерово - Первомайск - Алапаевск - Лобня - Осинники - Углегорск - Карабаш - Киржач - Хабаровск - Щербинка - Мелеуз - Магас - Ирбит - Пыталово - Краснокамск - Усть-Джегута - Рошаль - Десногорск - Жиздра - Бакал - Смоленск - Дмитров - Азов - Катайск - Любим - Верхняя Салда - Игарка - Ермолино - Кольчугино - Павловск - Выкса - Рудня - Мензелинск - Удачный - Бийск - Железноводск - Лесосибирск - Исилькуль - Белёв - Пласт - Петровск - Томск - Усинск - Певек - Лысьва - Южно-Сухокумск - Щёкино - Уяр - Щёлково - Ростов - Чистополь - Островной - Остров - Сычёвка - Новочебоксарск - Осташков - Костомукша - Мещовск - Шебекино - Новомичуринск - Чаплыгин - Нариманов - Киреевск - Салехард - Володарск - Каменск-Уральский - Алейск - Краснозаводск - Балей - Ханты-Мансийск - Еманжелинск - Алдан - Вилюйск - Грозный - Козловка - Агрыз - Борзя - Гаджиево - Элиста - Шиханы - Славгород - Копейск - Ардатов - Кораблино - Козьмодемьянск - Заозёрный - Мариинск - Болотное - Лаишево - Горнозаводск - Себеж - Апшеронск - Новоузенск - Асбест - Чудово - Каргополь - Шлиссельбург - Печоры - Архангельск - Старица - Снежинск - Армавир - Анжеро-Судженск - Бабушкин - Кимовск - Заречный - Поронайск - Клинцы - Щигры - Сысерть - Орёл - Бугуруслан - Весьегонск - Волоколамск - Медынь - Кирсанов - Ярославль - Лакинск - Ардон - Няндома - Грайворон - Кумертау - Владикавказ - Агидель - Урай - Талдом - Сухой Лог - Ярцево - Гороховец - Вязники - Собинка - Нерехта - Воркута - Коммунар - Эртиль - Орехово-Зуево - Западная Двина - Велиж - Балаково - Приволжск - Городовиковск - Хасавюрт - Спасск-Дальний - Сурск - Покровск - Череповец - Серов - Гаврилов Посад - Спас-Деменск - Верхний Уфалей - Рославль - Таруса - Ипатово - Тотьма - Приморско-Ахтарск - Сосновоборск - Прокопьевск - Колпашево - Заводоуковск - Луга - Кандалакша - Ржев - Будённовск - Каменногорск - Ликино-Дулёво - Ульяновск - Мосальск - Мышкин - Нарьян-Мар - Кировск - Ивантеевка - Алагир - Ишимбай - Нягань - Чкаловск - Наволоки - Катав-Ивановск - Бобров - Борисоглебск - Миасс - Артём - Барнаул - Дзержинский - Ленск - Ростов-на-Дону - Шарья - Дагестанские Огни - Карпинск - Сафоново - Сегежа - Острогожск - Минусинск - Сальск - Муром - Советский - Кушва - Голицыно - Теберда - Кунгур - Дзержинск - Усть-Катав - Рыльск - Сланцы - Пудож - Родники - Зуевка - Владимир - Нижневартовск - Луза - Дятьково - Короча - Реж - Сарапул - Новосиль - Кизляр - Ангарск - Мценск - Городище - Неман - Нерюнгри - Ясногорск - Астрахань - Мантурово - Новороссийск - Сестрорецк - Оханск - Пионерский - Псков - Ейск - Старая Русса - Туринск - Звенигово - Называевск - Ковров - Заполярный - Усть-Кут - Шимановск - Ставрополь - Ветлуга - Стерлитамак - Грязовец - Серпухов - Баксан - Вяземский - Ядрин - Видное - Пошехонье - Шарыпово - Салават - Сосновка - Белгород - Отрадный - Нолинск - Тимашёвск - Назарово - Билибино - Саратов - Набережные Челны - Усолье-Сибирское - Жуковский - Заозёрск - Среднеколымск - Верхняя Тура - Клин - Калининск - Камышлов - Карталы - Климовск - Ивангород - Могоча - Губаха - Новый Уренгой - Мегион - Курильск - Зеленогорск - Таганрог - Карабулак - Багратионовск - Кувшиново - Тында - Гагарин - Сасово - Новохопёрск - Киселёвск - Дюртюли - Кяхта - Старая Купавна - Заволжск - Льгов - Бородино - Красноармейск - Озёры - Биробиджан - Тетюши - Ухта - Сосновый Бор - Тайга - Гай - Сретенск - Жуков - Краснослободск - Суровикино - Березники - Белорецк - Октябрьский - Абакан - Черногорск - Камызяк - Изобильный - Великий Новгород - Лагань - Малоярославец - Солнечногорск - Кашин - Жердевка - Реутов - Первоуральск - Богданович - Учалы - Полысаево - Краснодар - Майский - Новый Оскол - Суджа - Оренбург - Дальнереченск - Междуреченск - Усть-Илимск - Лесной - Кизел - Бавлы - Одинцово - Раменское - Бутурлиновка - Рыбное - Высоковск - Фурманов - Усолье - Саранск - Чердынь - Тихорецк - Зерноград - Шахунья - Жуковка - Кулебаки - Ливны - Дегтярск - Тарко-Сале - Новопавловск - Трёхгорный - Североморск - Мыски - Воткинск - Вилючинск - Невельск - Миллерово - Петровск-Забайкальский - Малая Вишера - Нижняя Салда - Нелидово - Верхоянск - Кирово-Чепецк - Назрань - Качканар - Светогорск - Дрезна - Торжок - Бор - Урус-Мартан - Нижний Тагил - Вельск - Инза - Калтан - Александровск - Бирюч - Волгореченск - Петров Вал - Михайловка - Зубцов - Пенза - Кузнецк - Канск - Сельцо - Хадыженск - Тейково - Ступино - Южноуральск - Ужур - Артёмовский - Чадан - Нефтеюганск - Красный Сулин - Пучеж - Алатырь - Добрянка - Калязин - Выборг - Куртамыш - Сясьстрой - Зея - Аргун - Находка - Данилов - Удомля - Бодайбо - Ачинск - Красноуфимск - Ворсма - Москва - Самара - Андреаполь - Янаул - Красноуральск - Тара - Буй - Бежецк - Зеленоградск - Чайковский - Таштагол - Брянск - Николаевск-на-Амуре - Туапсе - Боготол - Долгопрудный - Новоалтайск - Кинешма - Кувандык - Болохово - Камбарка - Питкяранта - Юхнов - Невинномысск - Соль-Илецк - Александровск-Сахалинский - Саров - Абдулино - Тулун - Новокубанск - Благодарный - Серафимович - Углич - Инсар - Каменск-Шахтинский - Глазов - Златоуст - Сергач - Абаза - Павлово - Магадан - Пестово - Новокуйбышевск - Усмань - Оса - Шагонар - Калачинск - Кашира - Асино - Байкальск - Ревда - Буйнакск - Электросталь - Курск - Очёр - Кимры - Кирс - Курган - Валдай - Дмитриев - Сургут - Похвистнево - Чегем - Надым - Балахна - Оха - Кондрово - Волгоград - Пустошка - Дербент - Обь - Плёс - Морозовск - Старый Оскол - Рубцовск - Камешково - Верещагино - Камышин - Лениногорск - Маркс - Новочеркасск - Тихвин - Мытищи - Лиски - Тырныауз - Комсомольск - Юрга - Менделеевск - Электроугли - Нюрба - Кириши - Семёнов - Полярный - Олонец - Энгельс - Санкт-Петербург - Новоалександровск - Бирюсинск - Дмитровск - Сорочинск - Курлово - Владивосток - Муравленко - Пыть-Ях - Котлас - Краснознаменск - Октябрьск - Правдинск - Суворов - Московский - Горняк - Сосенский - Новомосковск - Нижняя Тура - Лихославль - Тогучин - Корсаков - Балашов - Свирск - Рассказово - Хвалынск - Дно - Балабаново - Сковородино - Вятские Поляны - Приозерск - Малгобек - Новоульяновск - Майкоп - Яранск - Медвежьегорск - Ленинск - Ялуторовск - Шуя - Коркино - Гусев - Миньяр - Инта - Зеленодольск - Химки - Ершов - Волхов - Прохладный - Узловая - Беломорск - Уржум - Гремячинск - Константиновск - Барабинск - Котельники - Белогорск - Каспийск - Емва - Вичуга - Лукоянов - Ожерелье - Новая Ладога - Ишим - Межгорье - Устюжна - Верхнеуральск - Челябинск - Дорогобуж - Медногорск - Крымск - Новошахтинск - Балашиха - Орлов - Хотьково - Поворино - Сольвычегодск - Жирновск - Темников - Олёкминск - Нурлат - Магнитогорск - Дедовск - Белокуриха - Арзамас - Лангепас - Вологда - Карабаново - Заринск - Отрадное - Томмот - Большой Камень - Сыктывкар - Киров - Палласовка - Семилуки - Троицк - Нея - Иваново - Бокситогорск - Ряжск - Наро-Фоминск - Озёрск - Пугачёв - Краснотурьинск - Азнакаево - Заинск - Холмск - Ковылкино - Сертолово - Белореченск - Оленегорск - Чебаркуль - Елизово - Полевской - Севск - Нефтегорск - Шумерля - Тутаев - Невьянск - Лыткарино - Гулькевичи - Северодвинск - Духовщина - Нытва - Люберцы - Махачкала - Новодвинск - Великий Устюг - Котово - Белоярский - Баймак - Кудымкар - Урюпинск - Талица - Волчанск - Уфа - Шахты - Подольск - Татарск - Черепаново - Нестеров - Светлогорск - Касли - Мирный - Петропавловск-Камчатский - Каменка - Нижние Серги - Зима - Макаров - Костерёво - Йошкар-Ола - Мурманск - Мичуринск - Петухово - Горно-Алтайск - Апатиты - Суздаль - Ак-Довурак - Фрязино - Кисловодск - Снежногорск - Кемь - Тамбов - Белый - Конаково - Далматово - Слюдянка - Красногорск - Буинск - Черняховск - Ефремов - Полесск - Ясный - Заволжье - Апрелевка - Новосибирск - Алзамай - Лысково - Вышний Волочёк - Кронштадт - Саяногорск - Давлеканово - Кондопога - Порхов - Батайск - Кола - Сухиничи - Бугульма - Хилок - Черкесск - Саянск - Улан-Удэ - Туймазы - Красный Кут - Белая Холуница - Верея - Когалым - Гвардейск - Шахтёрск - Тюкалинск - Берёзовский - Лахденпохья - Чекалин - Рязань - Пересвет - Тайшет - Кировград - Кинель - Сорск - Микунь - Калач-на-Дону - Болгар - Куйбышев - Дивногорск - Пролетарск - Коряжма - Свободный - Орск - Гатчина - Котовск - Усть-Лабинск - Южа - Почеп - Любань - Лермонтов - Курчатов - Гусь-Хрустальный - Волгодонск - Болхов - Окуловка - Чусовой - Петергоф - Можайск - Канаш - Вихоревка - Харовск - Невель - Нижний Новгород - Терек - Великие Луки - Высоцк - Дальнегорск - Шатура - Избербаш - Ногинск - Арсеньев - Бирск - Кедровый - Вытегра - Верхотурье - Спасск-Рязанский - Богородицк - Елабуга - Знаменск - Нерчинск - Боровичи - Пушкин - Унеча - Кадников - Трубчевск - Лянтор - Шумиха - Шацк - Славянск-на-Кубани - Черноголовка - Касимов - Ижевск - Чулым - Калининград - Тюмень - Кремёнки - Навашино - Кыштым - Братск - Яровое - Нижний Ломов - Приморск - Ртищево - Железнодорожный - Мглин - Гусиноозёрск - Анива - Николаевск - Мариинский Посад - Покров - Долинск - Лебедянь - Железногорск - Краснокаменск - Петрозаводск - Спас-Клепики - Стародуб - Нижнеудинск - Городец - Сусуман - Карачаевск - Нарткала - Злынка - Солигалич - Новосокольники - Боровск - Красавино - Звенигород - Купино - Тосно - Кириллов - Красный Холм - Сокол - Лесозаводск - Колпино - Горбатов - Чебоксары - Королёв - Починок - Людиново - Чапаевск - Тобольск - Венёв - Шали - Гаврилов-Ям - Рузаевка - Пятигорск - Железногорск-Илимский - Алексеевка - Лодейное Поле - Кстово - Губкин - Домодедово - Галич - Гуково - Енисейск - Жигулёвск - Липецк - Пушкино - Бологое - Верхний Тагил - Томари - Екатеринбург - Дубна - Кологрив - Слободской - Ельня - Рыбинск - Белово - Кизилюрт - Бикин - Данков - Всеволожск - Обоянь - Красновишерск - Нефтекамск - Барыш - Щучье - Красноярск - Малмыж - Нижнекамск - Сортавала - Покачи - Шадринск - Чухлома - Аша - Чернушка - Опочка - Норильск - Куровское - Вязьма - Аркадак - Бронницы - Югорск - Альметьевск - Белозерск - Руза - Меленки - Котельнич - Минеральные Воды - Тверь - Белинский - Сим - Княгинино - Ессентуки - Омутнинск - Зверево - Спасск - Димитровград - Чёрмоз - Михайлов - Северск - Сольцы - Белоусово - Электрогорск - Облучье - Мамадыш - Тула - Перевоз - Новоаннинский - Нововоронеж - Новотроицк - Переславль-Залесский - Мамоново - Сосногорск - Темрюк - Калач - Бузулук - Уссурийск - Северо-Курильск - Бердск - Аксай - Волжский - Кызыл - Тольятти - Чехов - Северобайкальск - Белая Калитва - Ковдор - Радужный - Сердобск - Никольское - Егорьевск - Красное Село - Можга - Донской - Среднеуральск - Харабали - Малоархангельск - Карасук - Пущино - Кингисепп - Фролово - Алексин - Волосово - Павловский Посад - Холм - Казань - Печора - Моршанск - Моздок - Богородск - Никольск - Макушино - Сураж - Шилка - Сенгилей - Калуга - Артёмовск - Кореновск - Ленинск-Кузнецкий